Un brossage doux avec un simple frottement horizontal
« Un brossage doux avec un simple frottement horizontal et une brosse orientée à 45 degrés permet d’éliminer la plaque dentaire » stérilisateur dentaire précise le Professeur Sheiham. « Pour éviter de brosser trop fortement, tenez la brosse à la manière d’un crayon plutôt que de serrer le poing. Cette méthode simple est parfaitement efficace pour garder des gencives saines » ajoute l’auteur.
De même, l’étude révèle que le brossage de dents après avoir mangé des sucreries est inutile car c’est en vérité trop tard : les bactéries des aliments ne mettent que deux modèle dentaire minutes à produire l’acide qui endommage l’émail.
Pendant la mastication, elles subissent une pression énorme. Mâcher trop souvent du chewing-gum provoque un produits dentaires resserrement répété des muscles de la mâchoire et de l’articulation, ce qui peut conduire à des maux de tête, ou des douleurs de dents ou d’oreille. Si vous avez une soudaine envie de mâcher, croquez donc plutôt dans une pomme .