SANTE DENTAIRE: Je bois un verre d’eau après manger
Une bonne hygiène buccodentaire, c’est essentiel pour prévenir les caries, avoir un beau sourire et rester en bonne santé. En plus d’un brossage régulier, micromoteur marathon voici les 10 bons réflexes alimentaires.
Cela rince la bouche. Ainsi, on enlève d’une lampe à polymériser part une partie des sucres qui sont responsables de la formation des caries (c’est en les synthétisant que les bactéries présentes dans la bouche fabriquent les acides attaquant l’émail des dents) et, d’autre part, les tanins du thé ou du café de fin de repas qui favorisent à la longue l’apparition de taches. A lire aussi : Prévention des caries, attention à votre alimentation !
Dans une bouche saine, il existe un équilibre fournisseur dentaire entre érosion et reconstruction : la salive neutralise l’acidité et recalcifie rapidement les parties altérées.